Služby
Metódy práce
Pracujem poradensky a terapeuticky (vrátane psychoedukácie) s jednotlivcami, pármi aj rodinami.
V rámci liečebnopedagogickej intervencie sa opieram o zásady LP pomoci, ktorými sú:
- Človek je prijímaný vo svojej bio-psycho-sociálnej a spirituálnej (hodnotovo zameranej) jednote ako bytie a ako jedinečné indivíduum, ktoré smeruje k integrite;
- Človek si zaslúži úctu, každý je kompetentný žiť svoj život a riešiť svoje problémy;
- Vychovávať znamená byť blízko;
- Utrpenie je súčasť bytia človeka (Speck, 1991).
V rámci psychoterapie sa opieram predovšetkým o poznatky a nástroje Transformačnej systemickej terapie podľa Virginie Satirovej (ďalej TSTS, alebo Model rastu), ktorá patrí k humanisticky orientovaným systemickým psychoterapeutickým prístupom. Tento model ma zaujal, pretože zdôrazňuje hodnotu ľudskosti a sústreďuje sa na univerzálne aspekty ľudského procesu, podporu zdravia a osobnostného rastu človeka, jeho kompetenciu riešiť svoje problémy a byť spolutvorcom novej zmysluplnej skutočnosti. Odmieta patologizáciu klienta, pretože vychádza z presvedčenia, že „v danú chvíľu sme takí, akí sme a nemôžeme byť iní vďaka súhrnu príčin a udalostí, ktoré k danému momentu viedli. Prítomný moment zároveň obsahuje všetko, čo potrebujeme k ďalšiemu rastu. Akonáhle si to človek uvedomí, príjme a docení, získava slobodu k ďalšiemu vývinu“ (Lewis, Banmen, 2009, s. 48).
V terapeutickom procese využívam pre podporu klienta/ov rôzne terapeutické nástroje TSTS, napr. validizácie (komunikačné prvky podporujúce u klienta zdravší postoj k sebe, k vedomiu svojej hodnoty - sebaúcty), sochanie (technika využívajúca telesnú kinetiku na vyjadrenie vnútorných procesov a vzťahov), ingrediencie komunikácie, koleso vplyvov, model práce s vnútornými časťami (Kathlyne Maki Banmen), model hnevu (Walther Zand). Ako veľmi efektívny diagnostický a terapeutický nástroj využívam Terapiu v pieskovisku (Madeleine De Little), (IVS SR).
Individuálna psychoterapia
Individuálna terapia je liečba prostredníctvom rozhovoru a iných metód v stanovenej štruktúre. Prebieha väčšinou raz za jeden až dva týždne, v trvaní 50 minút. O dlhodobej psychoterapii hovoríme, keď počet plánovaných sedení je dlhší ako polrok až rok. Pri krátkodobej terapii ide o cca. 10-15 sedení.
Párová terapia
Párová terapia sa odporúča pri hlbšej kríze v partnerskom vzťahu, kedy partneri potrebujú spriechodniť vzájomnú komunikáciu, identifikovať indikátory prežívanej krízy a na základe toho si vybudovať zdravší vzájomný vzťah v ďalšom spolužití, alebo nájsť korektný spôsob rozchodu. Častými ťažkosťami párov sú: nekonštruktívna komunikácia, absencia bezpečia pre zdieľanie svojich pocitov a potrieb, cyklenie sa v problémoch a konfliktoch, neprijímanie názorov druhého partnera atď.
Rodinná terapia
Rodinná terapia je samostatná forma terapeutickej pomoci, ktorej cieľom je obnovenie funkčnosti rodinného systému (v rovine intrapsychickej aj interaktívnej), prostredníctvom terapeutického vzťahu medzi pomáhajúcim (psychológ, liečebný pedagóg, psychoterapeut) a členmi rodiny s využitím špecifických terapeutických intervencií vychádzajúcich z jednotlivých psychoterapeutických prístupov. Cieľom rodinnej terapie je znovuobnovenie rovnováhy v rodine. I keď je dosiahnutie tohto cieľa možné, niekedy sa rodinu ako celok nepodarí udržať pokope a je potrebné, aby si členovia rodiny našli nový spôsob fungovania v zmenenej situácii (napr. po rozvode), ktorý bude pre všetkých členov prijateľný a nebude brániť ich ďalšiemu rozvoju. Najzraniteľnejšími článkami v tomto procese sú deti.
Individuálna cvičná psychoterapia
Individuálna cvičná terapia je nevyhnutnou súčasťou dlhodobého psychoterapeutického výcviku v konkrétnom psychoterapeutickom smere (škole). Jej rozsah je daný aktuálnou akreditáciou pričom sa odporúča, aby ju frekventant/tka absolvoval/a max. u dvoch terapeutov.
